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Abhyanga module 1

ABHYANGA 

Le massage Abhyanga, littéralement « massage à l’huile » est une des pratiques les plus anciennes de la « médecine traditionnelle » ayurvédique. Issu du nord de l’Inde, on lui attribue des vertus qui dépassent le simple effet relaxant et tonifiant d’un massage bien-être. En agissant sur la libre circulation de l’énergie vitale obstruée dans le corps par les toxines, il constitue la pierre angulaire d’un bon équilibre physique, psychique et émotionnel.

Module 1 Les Bases de l’Abhyanga

→ L’objectif de cette formation est de vous initier aux fondamentaux théoriques et philosophiques de l’Ayurvéda, de vous apprendre des bases sérieuses et techniques du massage Abhyanga qui s’adapte aux besoins personnalisés de chacun(e) et dont le protocole varie selon l’équilibre recherché (harmonisant ou tonifiant). 

Les bienfaits de la technique d’harmonisation sont multiples : elle augmente la chaleur du corps et améliore la circulation du sang, nourrit les tissus, procure un sentiment de grande sérénité, pacifie les tensions, assouplit les articulations, aide au lâcher prise, apporte douceur et enracinement

La technique de stimulation tonifie, augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus, participe à l’élimination des déchets à l’extérieur du corps, régénère les tissus, offre un sentiment de plus grande vitalité.

Vous apprendrez successivement des mouvements circulaires amples, enveloppants et réguliers et des mouvements rythmés et toniques qui vous permettront de proposer un massage du corps entier de 60 minutes. Vous apprendrez également des techniques simples de relaxation de la tête, des pieds et des mains qui seront approfondies dans le « Module Certification » et plus encore dans les « Modules Spécifiques »

Programme général (abordé en présentiel ou transmis sur support papier selon le rythme du groupe afin de privilégier la pratique) :

  • Découverte et apprentissage du protocole pas à pas
  • Définition et origine de l’Ayurvéda
  • But et fondements premiers de l’Ayurveda
  • Les différentes branches de l’Ayurveda
  • Les trois forces énergétiques de l’existence
  • Le principe des 5 éléments
  • Les trois doshas(humeurs biologiques), leurs qualités et fonctions
  • Les constitutions ayurvédiques : approche des notions de Prakriti et Vikriti/ facteurs favorisants les déséquilibres Vata, Pitta, Kapha/ manifestations / facteurs équilibrants
  • Définition des dathus et malas
  • Bienfaits du massage Ayurvédique Abhyangha selon les constitutions
  • Actions / Contre-indications
  • Principe de Agni(feu digestif)
  • Principe de Ama(accumulation des toxines)
  • Définition de Ojas(énergie vitale fondamentale)
  • Adaptation du massage bien-être Abhyangha selon les constitutions ayurvédiques
  • Définition des points marmas

Conditions d’admission :

Ouvert à toute personne majeure, souhaitant rentrer dans un processus d’apprentissage et de développement personnel et désireuse de prendre soin des autres par des approches corporelles de bien-être. Il est recommandé par ailleurs d’avoir reçu un massage ayurvédique sensitif selon la méthode Ancalima afin de valider votre intérêt pour cette technique.

  • Intervenantes Sophie TAGAND ou Marilyne PERRISSOUD
  • 4 Dates possibles :

Session d’automne : 6.7.8 octobre 2023 OU 1.2.3 décembre 2023

Session de printemps : 22.23.24 mars 2024 OU 24.25.26 mai 2024

  • Horaires: (Vendredi 12h45-18h30/Samedi 9h00-18h00/Dimanche 9h00-17h00)
  • Tarif : 390€

Important ! Ce module de base vous laisse plusieurs possibilités :

-Poursuivre jusqu’à la certification du Massage Ayurvédique Sensitif (Présentation détaillée et dates dans page accueil et dans l’item « Cycle Abhyanga »)

-Poursuivre jusqu’à la certification du Massage Ayurvédique « Sagesse de Femme » (Présentation détaillée et dates dans page accueil et dans l’item « Le Féminin »)

-Poursuivre avec un ou plusieurs modules complémentaires de votre choix parmi tous les modules proposés sur le site.

Pour les détails de chaque cursus, retour sur la page d’accueil et cliquez sur  « Les formules en un clin d’oeil »