Beauté ayurvédique

BEAUTE SELON L’AYURVEDA

Atelier centré sur les rituels et les conseils en beauté selon la tradition indienne. Cette journée est une invitation à la découverte de routines quotidiennes propices à la bonne santé de votre peau. En Ayurvéda, la beauté se cultive à l’intérieur comme à l’extérieur et propose de nombreuses petites actions participant, jour après jour, au maintien de votre bien-être et amour de soi.

Programme évolutif et vivant:

  • Déséquilibre de la peau
  • Rôle de l’alimentation dans l’équilibre de la peau
  • Dinacharya : Hygiène, routine quotidienne bonne pour le corps et mental
  • Rituel de massage du visage matin et soir
  • Auto massage du corps
  • Médiation/ Yoga (lien entre le corps et l’esprit)
  • Astuces et recettes pour une belle peau (masque, ubatana, svedana, peeling)
  • Quelques huiles beauté essentielles

Condition d’admission : Aucun prérequis pour cet atelier

Intervenante : Sophie Tagand

Lieu : La Salicorne

Date : samedi 4 décembre 2021

Horaire: 9H00- 17H00
Tarif: 145 €